Voilà 3 semaines que Stéphanie Grimaud, réflexologue, intervient dans nos classes pour nous apprendre des gestes de massage. Nous nous massons en binôme, chacun notre tour. Nous massons le dos, les bras, les mains, la tête.
Nous apprécions énormément ces moments de détente et de bien-être. Cela nous aide à bien commencer la journée et à être dans de bonnes dispositions pour travailler le reste de la journée.
